Ingen träning
Visserligen e hård kbäckemacka till frukost och en liten ballerinakaka till fikat. Men tog sallad till viltgrytan istället för potatis på lunchen och äter chilli con carne med sallad nu. Bönor? E det kolhyderater?? Nä protein va? Måste fråga Frida! Hon är min kompis som nu startat en träningsblogg! Länkarna på min sida har försvunnit om man inte går in på "kommentera" där finns det länkar! Men här har ni den oxå! http://fridasweb.blogg.se/
Hursomhelst..
Jäklar! Jag dricker ju en cocoacola till maten!! Jaja, man måste ju börja nånstans.. Fast problemet är snarare att fortsätta och få det till en rutin!
Steg 1: TA BORT SOCKRET! Då försvinner kilona av sig själv. Pulverdiet är varken kul eller bra för när man slutar med soppan/drycken går man upp mer än man gått ner.
Bara en potatis, knäckebröd är ok. Ingá kakor, läskeblaskor men ät riktig mat.
Sa hon som smäckt i sig en halv äppelpaj o dessutom bakat bullar. Ja då de flesta ligger i frysen i väntan på att ätas upp av en liten dotter.....
PS Bönor är bra. Men tänk på att tomatsåsen runt dem troligen innehåller skitmycket socker.
Ja men det ÄR ju så SVÅRT att skippa socker!!